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新闻中心 /News 
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12 2024-06
天博体育官网入口普拉提和瑜伽的区别你了解吗？
天博体育官网入口普拉提和瑜伽的区别你了解吗？普拉提和瑜伽是两种非常受欢迎的身体训练方法，它们在帮助改善体态和提高身体健康方面都具有显著的效果。尽管两者都注重呼吸、身体控制和肌肉锻炼，但在实践中，普拉提和瑜伽之间存在一些...
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12 2024-06
让生活更加从容的10个微习惯
让生活更加从容的10个微习惯不知道大家有没有同感？到了一定的年纪，别人有什么丰富的生活都不会羡慕，只会羡慕他们面对生活时从容的心态。 以前不明白这个道理，年年追新电子产品，为了所谓的精致一直在买大量廉价的饰品，等到真...
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12 2024-06
普拉提塑形 打造完美身体尺寸
普拉提塑形 打造完美身体尺寸ATES)训练法，学名“静态肌肉强化”，是一套独特的均衡肌体的训练体系，利用呼吸和运动的配合，强调人的呼吸对运动的影响。从而改善运动机能，用于均衡地运动肌肤和恢复理疗，效果十分显著。 普拉...
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12 2024-06
出道19年依旧年轻如初38岁的孙艺珍：普拉提就是最好的保鲜剂
出道19年依旧年轻如初38岁的孙艺珍：普拉提就是最好的保鲜剂最近剧荒期，找了一部韩剧看《爱的迫降》。完全是被男女主吸引去的，男主玄彬，女主孙艺珍。两个人都是韩国娱乐圈的扛把子，演技和颜值都没的说。看了这部剧再次被孙艺珍...
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12 2024-06
瑜伽or普拉提？该在训练时增加哪一种？
瑜伽or普拉提？该在训练时增加哪一种？或许你正想尝试一项新的交叉训练运动，而身边的朋友有的建议你进行瑜伽，有的则对普拉提课程交口称赞，这种情况下天博体育官网入口，你可能会有一些疑问，瑜伽和普拉提之间有何区别？它们都能提...
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12 2024-06
天博官网到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区别？
天博官网到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区别？的运动速度时相对和平的，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排天博体育官方平台入口，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换...
